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Si quieres vivir con una mente más clara, enfocada y un nivel elevado de concentración, entonces, es momento de que hablemos de ENTROPÍA y estrategia. Increíblemente este concepto tiene una relación tremenda con la mente, las emociones, la vibración del cuerpo, con la acción/reacción del entorno, y, por lo tanto, con el resultado de salida. […]

Las hormonas, sí, las hormonas. Increíblemente las hormonas influyen significativamente en nuestra conducta, decisiones y relaciones interpersonales. Nuestro organismo segrega una variedad de sustancias que son útiles para alterar o equilibrar nuestro estado físico y mental. Los mecanismos dependerán, pero corresponden/dependen a determinadas circunstancias que conducen respuestas (acción/reacción). Por fortuna, gracias a los estudios científicos,

La realidad es subjetiva porque es un producto de tu imaginación, la realidad es lo que es “realidad” pero tu “interpretación” de la realidad lo cambia todo. Si tú cambias, todo cambia… si cambias tu pensamiento, cambia tu vida. Lo que determina el cómo te sientes no está dado por lo que te sucede, sino

Necesitamos poner más atención en nuestro consumo personal de energía, en la estrategia para recargarnos de energía y en cómo gestionar el entorno energético personal. Existen cinco pilares en los cuáles podemos sostener una estructura energética saludable: 1)    Hábitos saludables. 2)    Vivir con propósito. 3)    Interconectividad social. 4)    Consciencia. 5)    Resiliencia. Estos cinco pilares están

Necesitamos poner más atención en nuestro consumo personal de energía, en la estrategia para recargarnos de energía y en cómo gestionar el entorno energético personal. Existen cinco pilares en los cuáles podemos sostener una estructura energética saludable: 1)    Hábitos saludables. 2)    Vivir con propósito. 3)    Interconectividad social. 4)    Consciencia. 5)    Resiliencia.  Estos cinco pilares están

Necesitamos poner más atención en nuestro consumo personal de energía, en la estrategia para recargarnos de energía y en cómo gestionar el entorno energético personal. Existen cinco pilares en los cuáles podemos sostener una estructura energética saludable: 1)    Hábitos saludables. 2)    Vivir con propósito. 3)    Interconectividad social. 4)    Consciencia. 5)    Resiliencia.  Estos cinco pilares están

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Necesitamos poner más atención en nuestro consumo personal de energía, en la estrategia para recargarnos de energía y en cómo gestionar el entorno energético personal. Existen cinco pilares en los cuáles podemos sostener una estructura energética saludable: 1)    Hábitos saludables. 2)    Vivir con propósito. 3)    Interconectividad social. 4)    Consciencia. 5)    Resiliencia.  Estos cinco pilares están

Cuando repetimos con frecuencia ciertos pensamientos terminan convirtiéndose en creencias, estás creencias provocan movimientos internos de energía a través de nuestras emociones convirtiéndolas en acciones que van forjando nuestra conducta, actitudes y hábitos que influyen en nuestras decisiones. Por eso, la calidad de nuestro pensamiento determinará la calidad de nuestras decisiones. Y finalmente nuestros hábitos

Disponer de espacio y tiempo es vital para poder distinguir lo importante de lo que no lo es. Lamentablemente, en la actualidad vivimos demasiado ocupados para reflexionar, muchas cosas pasan a nuestro alrededor que apenas si logramos percibirlas, incluso, muchas veces las omitimos. Vivimos en un estado confuso en el que lo vital y lo